Chiara Nasti, seno rifatto? L’ira di Selvaggia Lucarelli
Andrea Terraneo Forse il pubblico generalista non la conosce ancora, ma sui social è praticamente una regina;...
BEAUTY
Primavera: gli alimenti di stagione
Redazione Insieme alla primavera arrivano una grande quantità di prodotti salutari che possono integrare la nostra alimentazione. Vediamo...
La pasta, carburante ideale per gli sportivi
Regina della dieta mediterranea la pasta è l’elemento ideale anche per chi pratica sport, nonostante...
Stars internazionali prima e dopo la dieta | VIDEO
Prima e dopo. Essere una star non è sinonimo di fisico perfetto. Alcune celebrità, che...
Come perdere peso e non riprenderlo. Il “Flusso di Energia”
Si chiama “Flusso di Energia” la tecnica e permette di perdere peso e mantenerlo, ecco...
Superfood: goji, kombucha, chia, matcha.
Sempre più frequentemente escono i boom dei nuovi superfood: bacche di goji, kombucha, chia, matcha. Le...
Fitness: Juan Betancourt. “Ero un adolescente pelle ed ossa”
Chi direbbe che un top model in passato era un ragazzino pelle ed ossa? Eppure...
Star prima e dopo il ritocco
Come ben sappiamo le star spesso scelgono il ritocchino per evitare che la vecchiaia si...
Dieta Pescatarian, l’importanza dello iodio per la tiroide.
La dieta Pescatarian segue un programma che mira a perdere peso, tenendo conto delle necessità ormonali...
Come le proteine aumentano il volume dei nostri muscoli
Allenarsi vuol dire trasformarsi. Mentre fai esercizio fisico il tuo corpo è una macchina che...
Come curare il dolore muscolare. R.I.C.E consigli e applicazioni
Stress muscolari protagonisti del mondo del calcio, sfortunatamente però anche noi atleti per passione possiamo incappare in un infortunio. Come...
Come avere un ventre piatto, accorgimenti e trucchetti.
Avere un ventre piatto è per molti un’impresa problematica; se ci hai provato diverse volte...
Dieta Detox per essere più sani e più belli
Dieta Detox. Disintossicarsi prima dell’arrivo dell’estate. L’estate si avvicina e dobbiamo prepararci alla prova costume....
Dieta, la frutta che aiuta a far perdere peso
Lo sapevate che l’aggiunta di frutta alla vostra dieta quotidiana può aiutare a far perdere...
Per i più freddolosi, ecco la dieta anti-freddo
Gioia Bergonzoli Affrontiamo queste giornate fredde con dei pasti frequenti, leggeri ma soprattutto caldi! Questo è il consiglio...
La cannella, 8 buone ragioni per aggiungerla ai tuoi pasti
La cannella è una spezia che la maggior parte di noi aggiunge ad una torta...
10 consigli pratici per perdere peso
10 consigli pratici per cambiare prospettiva nel controllo del peso Il Dr. Pier Luigi Rossi,...
Trasformati con Gioia, 7° Puntata
In questa puntata di “Trasformati con Gioia”, la conduttrice Gioia Bergonzoli incontra Soraya, una bella...
Trasformati con Gioia, 6° puntata
Gioia Bergonzoli conduce la rubrica “Trasformati con Gioia” in compagnia del Make Up Artist Paolo...
Trucco semipermanente
Brigida Stomaci, estetista, ci racconta i segreti del trucco semipermanente, per essere sempre più giovani...